金融与会计学院组织开展“明天考试”大学生缓解考试焦虑系列团体辅导活动(二)--“初识沙盘”

[ 作者:方芳    更新时间:2022/05/16 13:26:49    点击次数:  来源: ]

430日,我院心理指导老师方芳带领团体成员在JX5101团体辅导室开展了以“初识沙盘为主题的团体沙盘系列辅导活动。

活动伊始,指导老师向大家简单介绍沙盘游戏的玩法,并让他们按自己的想法,有秩序的去选择自己的想要的沙具,并在沙盘内摆放。经过5轮的沙具的摆放后,团队成员在沙盘上呈现出了一个属于他们的沙盘世界。随后,指导老师让同学们讲述自己的创意想象,表达自己内心的想法、困惑、渴望等,启发同学们与自己的潜意识沟通,进行自我觉察、感悟与成长。

本次团体辅导活动帮助团队成员建立了对沙盘心理技术的初步认识,激发了团队成员的内生动力。活动结束时,成员们都表达了对后期沙盘系列活动的期待。


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